石斛椰片南北杏湯包 潤肺降火

石斛椰片南北杏湯包|潤肺降火

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份量:1-2 人份 (2-3碗份量)
Quantity:

湯包材料:

石斛、椰片、南北杏

自備材料:

瘦肉或湯骨適量

功效:

  • 潤肺降火
  • 化痰止咳

適合:

易咳,想潤喉,想強肺,休息不足,有氣管問題人士

烹飪方法

作法:

  1. 瘦肉飛水並瀝乾。同時,洗淨其他材料
  2. 用大約11-12碗水,水滾後放入所有材料,煲滾10分鐘後,轉慢火煲大約2個小時
  3. 下鹽調味,即成食用

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